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12月・・・

2015/12/05　: 　Comment : 0

BAUHAUS+ staff  マツバです

 

 

5日

　日に日に　寒くなって

　　持病の　腰痛が・・・

 

 

　この季節には

　　そろそろ

　これを　始めます

 

 

　材料は　こちら

 

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　今年は　ガスを使わず

　　なおかつ　時短

 

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　炊飯器で　40分

 

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　ネギダク　ポトフ

 

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　ニンジンダク　ポトフ

 

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　しめには

　　スープを　つかった

　ポトフ　ラーメン

 

 

　腰痛に　効きます・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

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